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이것저것 공부노트
개인사업자가 신경 써야 할 세금은 아래의 신고일정표와 같이 부가가치세와 종합소득세 그리고 직원이 있는 경우 근로소득세 신고/납부입니다. 구분 신고사항 매달 10일 근로소득세 신고,납부 1월 25일 전년도 2기 부가가치세 확정신고,납부 2월 10일 면세사업장현황신고 2월 말일 계속 근로자 지급명세서 제출(전년도분)과 전년도 4기분 일용근로소득 지급명세서 지출 3월 10일 전년도 급여에 대한 연말정산분 신고, 납부 4월 25일 1기 부가가치세 예정고지납부 4월 말일 1기분 일용근로소득 지급명세서 제출 5월 말일 전년도 사업실적에 대한 종합소득세 신고, 납부 7월 25일 1기 부가가치세 확정신고, 납부, 간이과세자 예정부과 7월 말일 2기분 부가가치세 예정고지납부 10월 25일 2기 부가가치세 예정고지납부 1..
공황장애란 공황이 예상하지 못하는 상황에서 나타나는 것을 말합니다. 어떤 외부적인 위험이 없는 상태에서 갑자기 불편한 신체적인 증상을 경험하고 그 증상에 공포로 반응하게 되는 것을 말합니다. 공황장애는 단순하게 신체적인 병은 아닙니다. 또 심리적인 면만 있는 병도 아닙니다. 심리적인 면과 신체적인 면이 함께 있는 병입니다. 이런 공황장애를 정의하기 위해서 미국 정신의학회에는 2013년 새롭게 개정된 'DSM-V'에서 다음과 같은 기준을 제시했습니다. 공황은 심한 두려움과 공포감이 갑자기 밀려오는 것으로 수 분 내에 최고조에 다다르게 됩니다. 공황으로 진단하려면 공황 상태에서 다음과 같은 증상이 4개 이상 체크되어야 합니다. 1. 빈맥, 심장이 쿵쾅거림 또는 심장박동 증가 2. 땀 흘림 3. 떨림, 전율 ..
급여에서 세금을 내지 않는 급여가 있는 데 이를 비과세급여라고 하며, 비과세급여의 종류에는 다음과 같은 것이 있습니다. 세법에서 규정하는 비과세급여의 종류 종류 비과세한도 구비요건 자가운전 보조비 월 20만원 이내 종업원 자가소유차량의 업무 상 활용(타인명의는 불가, 배우자 공동명의는 가능), 지급규정 범위내의 금액, 시내출장비 등 여비교통비를 별도로 받지 않아야 합니다. 식사대 식사는 전액, 식사대는 월 10만원까지 비과세 식사와 식사대를 모두 지급하는 경우에는 식사는 비과세 식사대는 과세됩니다. 국외 또는 북한지역에서 근로제공 관련 소득 매월 보수 중 월 100만원까지(해외건설, 원양어업 선박 또는 국외 등을 항행하는 선박에서 근로를 제공하고 받는 보수의 경우에는 월 300만원)비과세 해외에 주재하는..
우리나라에서 한 해에 시행하는 대장내시경은 약 185만건 정도로 적지 않은 수치입니다. 이 통계에 따르면 중/장년 층 대부분이 한 번쯤은 대장내시경을 받아본 경험이 있다고 볼 수 있죠. 대장내시경 검사를 받기 위해 가장 불편한 점을 무엇일까요? 검사 자체에 대한 거부감도 있겠지만, 검사 이전에 마셔야 되는 장 정결제일 것입니다. 일단 양이 어마어마합니다. 하룻밤 동안 4리터의 정결제를 마셔야 됩니다. 평소 물 2리터를 마시는 것도 힘든데, 약을 4리터 가량 마셔야 되죠. 그러나 대장내시경을 받으려면 어쩔 수 없습니다. ^^; 장 정결제는 제대로 된 대장내시경 검사를 위한 첫 단계입니다. 변이 가득한 대장으로는 제대로 된 대장내시경 검사를 할 수 없습니다. 따라서 안전한 대장내시경 검사를 위해서는 잔변이 ..
삶에서 불안과 걱정은 일상다반사입니다. 그런데 불안을 느끼는 정도는 개인마다 차이가 있어 심한 경우 패닉에 빠지는 사람도 있습니다. 이는 의지로 극복되지 않기에, 주변 사람들의 이해가 필요합니다. 이경규, 김장훈, 장나라, 류승수..이들의 공통점은? 모두 공황장애를 극복했거나 치료중인 연예인입니다. 최근 공황장애를 앓고 있다는 사실을 고백하는 연예인들이 많아지면서 공황장애에 대한 관심이 커지고 있습니다. 불안은 신체적 증상이 동반된 광범위하고 불쾌한 기분이나 감정으로 보통 스트레스에 대한 반응으로 나타나며, 우울증과는 구분됩니다. 우리는 불안하면 가슴이 두근거리고 입이 마르며 손바닥에 땀이나고 온몸이 긴장됩니다. 그와 동시에 심리적으로도 위축되어 함께 있을 누군가를 찾게 됩니다. 불안한 순간에는 그런 감..
담배는 강렬한 유혹입니다. 동시에 발암의 시한폭탄이기도 합니다. '독극물 종합세트'라고도 할 수 있는데요. 끊고 싶어도 끊을 수 없다면, 일단 자신의 니코틴 의존도부터 확인해볼까요? 흡연자는 니코틴에 대한 심리적 의존과 중독으로 인해 담배를 끊기 어렵습니다. 담 배 연기에 포함된 니코틴은 뇌의 도파민계 신경을 자극해 일시적인 쾌감을 느끼게 합니다. 그런데 담배를 피우지 않으면 체내 니코틴 농도가 감소해 강력한 흡연 욕구가 들면서 가슴이 답답해지고 초조해지며 외적인 스트레스에 쉽게 짜증을 냅니다. 이러한 증상을 금단 증상이라고 하며, 니코틴 중독의 가장 큰 특징이기도 합니다. 바꿔 해석하면 니코틴 중독으로 인한 금단 증상을 극복하려는 것이 금연 성공의 관건이라 할 수 있습니다. 수많은 흡연자가 1년에 몇번..
매화나무의 열매인 매실은 맛이 시며 식용하거나 약용으로 사용됩니다. 매실은 신맛이 특징입니다. 즉 산미로 인하여 타액션이 자극되어 침의 분비를 왕성하게 합니다. 타액의 분비는 건강의 척도라고도 하는데 건강이 왕성할수록 타액분비도 비례적으로 많아집니다. 따라서 환자나 노인들은 타액분비가 적어져 음식 맛이 없고 입안이 타서 구취가 나기 마련입니다. 매화의 열매인 매실의 수확기는 5월 하순부터 6월 중순까지임 망종(6월 6일 무렵)이후 수확한 매실이 최고의 효능을 갖습니다. 매실은 다른 과실에 비해 수확기간이 짧습니다. 매실 성분의 85%는 수분이며 10%는 당분, 5%는 유기산입니다. 매실은 매실청, 매실식초, 매실잼, 매실주, 매실장아찌 등 웰빙 식품으로 널리 사용됩니다. 또한 구연산을 포함한 각종 유기산..
의무기록사는 환자의 질병에 관계되는 정보와병원이 진단과 치료를 위해 시행한 모든 내용을 기록한법적 문서인 의무기록과 관련한 업무에 종사하는 직종입니다.의무기록 관련 학과(전문대 졸업 이상)를 졸업하고 의무기록사 면허증을 취득한 후 현장에서 6개월 ~ 1년 정도의 경력이 있으면 의무기록사로 활동이 가능합니다. 자격증 주관 http://www.kuksiwon.or.kr 한국보건의료인국가시험원 의무기록사는 의무에 관한 기록을 주된 업무로 하는 자(의료기사 등에 관한 법률 제1조)로 의료기관에서 질병 및 수술분류ㆍ진료기록의 분석ㆍ진료통계ㆍ암등록ㆍ전사등 각종 의무에 관한 기록 및 정보를 유지ㆍ관리하고 이를 확인하는 업무에 종사한다. (의료기사 등에 관한 법률 시행령 제2조 제1항 7) 의무기록이란? 환자에게 일관..
유투브에 올려져 있는 괜찮은 유아 동요 모음집입니다~ 아이들에게 동요를 틀어주면 학습과 놀이를 겸해서 할 수 있는데요.차에서 듣는 인기동요 베스트입니다. 유명한 상어가족이 있네요 ㅎ
척추 측만증 또는 비정상적인 척추 만곡이 발생하는 비율은 전체 인구의 약 3%입니다. 경미한 경우는 일상 생활에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 그러나 심한 경우 고통스럽고 정상적인 활동을 제한할 수 있습니다. 척추의 만곡은 상체가 적절한 균형과 정렬을 유지하도록 도와줍니다. 그러나 척추에 좌우로 비정상적인 만곡이 생긴 경우 이를 척추 측만증이라고 합니다. 1)원인 척추 측만증의 원인은 선천적 척추 기형(출생 시 존재하거나 유전 또는 환경에 의해 발생하는 것), 유전적 상태, 신경근 문제 및 하지길이의 불일치 등 다양합니다. 척추 측만증의 다른 원인으로는 뇌성마비, 척추이분증, 근이영양증, 척수성근위축, 종양 등이 있습니다. 그러나 척추 측만증 환자의 80% 이상은 원인이 알려져 있지 않습니다. 2) ..